Dankbar sein

Vor allem der Politiker, Philosoph und berühmteste Redner Roms, Marcus Tullius Cicero (um 100 v.u.Z.), nannte die Dankbarkeit als die höchste aller Tugenden!  Spätestens seit  der  Beschäftigung mit der Dankbarkeit  in der Positiven Psychologie (ab 1950 von Abraham Maslow und später von Dr. Martin Seligmann) hat diese Geste, dieses Gefühl oder auch Grundhaltung,  eine Wiederbelebung  erfahren.

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10 Glücks-Goodies

Glück – was ist das? In allen Kulturen der Geschichte und Gegenwart wünscht sich der Mensch ein glückliches und möglichst langes zufriedenes Leben. Auch wenn wir es nicht explizit äußern oder bewusst  danach streben, sind   wir doch alle darum bemüht, am Ende irgendwie glücklich zu sein. Doch was genau ist Glück? „10 Glücks-Goodies“ weiterlesen

Slow Kaffee

Gleich morgens, bevor ich unter die Dusche hüpfe, bringe ich das Wasser zum kochen, setze den Filter auf und fülle diesen mit frisch gemahlenem Kaffeepulver. Ich stecke so gerne meine Nase in die knisternde Kaffeetüte, inhaliere den Duft bei geschlossenen Augen und beginne auf diese Weise meinen Tag. „Slow Kaffee“ weiterlesen