In lauter Trauer

Loslassen von Überflüssigem und Unwichtigem, von Ballast und von negativen Gedanken, von unliebsamen Gewohnheiten oder Menschen mit negativem Einfluss … ist in der Tat befreiend, kann Freude bereiten und ist sogar gesund! Loslassen kann aber auch eines der schwierigsten Dinge im Leben sein – nämlich dann, wenn man sich von Liebgewonnenem unfreiwillig – oft plötzlich – verabschieden muss! „In lauter Trauer“ weiterlesen

#11 Lauf Motivation

Verliebe Dich in Deine Laufschuhe

Nichts geht über die Liebe zu seinen Laufschuhen! Ehrlich! Sie sind etwas Besonderes und haben Dich schon weit gebracht (oder haben es zumindest noch vor). Vielleicht hast Du Dich lange auf Suche nach dem perfekten Paar begeben und sie haben Dich vielleicht auch etwas kosten lassen. Zu recht, wie Du sehen wirst! „#11 Lauf Motivation“ weiterlesen

10 Glücks-Goodies

Glück – was ist das? In allen Kulturen der Geschichte und Gegenwart wünscht sich der Mensch ein glückliches und möglichst langes zufriedenes Leben. Auch wenn wir es nicht explizit äußern oder bewusst  danach streben, sind   wir doch alle darum bemüht, am Ende irgendwie glücklich zu sein. Doch was genau ist Glück? „10 Glücks-Goodies“ weiterlesen